Kinesiotaping to metoda terapeutyczna polegająca na aplikacji specjalnych, elastycznych taśm na skórę.
Ich zadaniem jest wspieranie pracy mięśni, zmniejszanie napięcia, poprawa krążenia oraz odciążenie przeciążonych struktur — bez ograniczania swobody ruchu.
To jedna z najczęściej stosowanych technik we współczesnej fizjoterapii, chętnie wykorzystywana zarówno u osób aktywnych fizycznie, jak i pacjentów w trakcie rehabilitacji.
Naklejona na skórę taśma delikatnie unosi jej warstwę, tworząc przestrzeń pomiędzy nią a tkanką podskórną.
Dzięki temu:
• usprawnia krążenie krwi i limfy,
• zmniejsza ucisk na receptory bólowe — a więc redukuje ból,
• odciąża przeciążone struktury,
• wspiera prawidłową pracę mięśni i stawów,
• poprawia drenaż limfatyczny i zmniejsza obrzęki.
Podczas ruchu taśma delikatnie pracuje, wywołując naturalny mikromasaż tkanek, co dodatkowo wspiera proces regeneracji.
Dzięki odpowiedniej technice aplikacji taśm można uzyskać różne efekty terapeutyczne — od poprawy stabilizacji, przez zmniejszenie napięcia, aż po wsparcie gojenia tkanek.
To metoda bezpieczna, nieinwazyjna i komfortowa, a co najważniejsze — nie ogranicza ruchu, dzięki czemu pacjent może normalnie funkcjonować, ćwiczyć i wracać do aktywności.
Kinesiotaping sprawdza się m.in. w przypadku:
• krwiaków i zasinień,
• blizn (również pooperacyjnych),
• porażeń nerwów,
• bólu stawowego i obrzęków,
• bólu menstruacyjnego, ciążowego i schorzeń ginekologicznych,
• drenażu limfatycznego po mastektomii,
• schorzeń ortopedycznych,
• rehabilitacji kręgosłupa (w tym rwy kulszowej i bólu lędźwiowego),
• dyskopatii i wad postawy,
• skręceń, zwichnięć i urazów więzadeł,
• zapaleń ścięgien i ich przyczepów,
• urazów żeber i uszkodzeń mięśni,
• przeciążeń mięśni, naciągnięć i zakwasów,
• hipermobilności i hipomobilności stawów,
• fizjoterapii sportowej,
• profilaktyki kontuzji.
Kinesiotapingu nie stosuje się w przypadku:
• otwartych ran i podrażnień skóry,
• stanów zapalnych i infekcji skórnych,
• cukrzycy,
• chorób nerek,
• zmian nowotworowych,
• zakrzepicy żył,
• choroby wieńcowej,
• alergii na materiał taśmy.
Zapraszamy do kontaktu — w komfortowych warunkach i przyjaznej atmosferze dobierzemy odpowiednią formę terapii i pokażemy, jak kinesiotaping może wspierać Twoje ciało w regeneracji i codziennym funkcjonowaniu.
Umów się na wizytę i w komfortowych warunkach oraz w miłej atmosferze sprawdź,
jak możemy Ci pomóc.
